Kontakt: +48 735 762 765 e-mail: biuro@psychegrafia.pl

Dołącz do nas na żywo i poznaj sztukę redukcji stresu i odpoczywania.

Dwudniowe Warsztaty Psychegrafii

Od wiedzy o mózgu do trzech technik, które realnie zmieniają dzień

Otwierasz oczy rano, a w głowie już czeka lista powiadomień, maili, spraw do ogarnięcia i informacji, które ktoś przesłał wczoraj wieczorem, a na które trzeba odpowiedzieć dziś. Zanim zdążysz wypić pierwszy łyk kawy, umysł pracuje na pełnych obrotach — przeskakuje między wątkami, próbuje zapamiętać wszystko naraz, szuka priorytetu wśród dziesiątek równie pilnych spraw. Koncentracja, ta sama, która jeszcze niedawno przychodziła bez wysiłku, dziś rozprasza się, zanim zdąży się w ogóle pojawić.

Jesteś w tym w licznym, dobrym towarzystwie. Nadmiar bodźców, nadmiar wiedzy, nadmiar wszystkiego naraz — to codzienność coraz większej liczby osób, niezależnie od tego, czy prowadzą firmę, wychowują dzieci, uczą innych, czy po prostu starają się przejść przez dzień z głową ponad wodą.

Skorzystamy z różnych narzędzi Psychegrafii™, aby spojrzeć na wybrany temat z kilku perspektyw. Wszystkie praktyki połączą się w jedną drogę: UŚWIADOMIENIE → OCZYSZCZENIE → TWORZENIE Najpierw zauważysz to, co jest obecne. Później rozdzielisz elementy doświadczenia, które mogły tworzyć jedną splątaną historię. Na końcu spojrzysz na powstały obraz z Punktu Obserwatora i wybierzesz to, co chcesz zabrać ze sobą do codzienności.

Dwudniowe Warsztaty Psychegrafii powstały dokładnie z myślą o tym momencie — kiedy sama wiedza przestaje wystarczać, a potrzebne stają się konkretne, sprawdzone narzędzia, gotowe do zastosowania od razu, w prawdziwym, codziennym życiu.

DZIEŃ PIERWSZY — ZROZUMIEĆ WŁASNY MÓZG

Pierwszy dzień warsztatów to solidna dawka wiedzy: o tym, jak mózg reaguje na stres, czym realnie jest neuroplastyczność i dlaczego regularna, świadoma praktyka potrafi zmieniać nawet głęboko utrwalone wzorce reagowania.

Szczególną uwagę poświęcamy funkcjonowaniu osób wysoko wrażliwych — temu, jak inaczej przetwarzają bodźce, jak szybciej ulegają przeciążeniu i jakie strategie realnie pomagają im wracać do równowagi. Ten dzień daje solidny fundament teoretyczny, dzięki któremu drugi dzień, w pełni praktyczny, nabiera pełnego sensu.

DZIEŃ DRUGI — TRZY TECHNIKI, TRZY DROGI DO SIEBIE

Drugiego dnia przechodzimy od wiedzy prosto do działania. Trzy osobne warsztaty prowadzą przez trzy autorskie techniki Psychegrafii, każda otwierająca inny sposób pracy z myślami, emocjami i twórczym odpoczynkiem.

  • Psycherysunek pokazuje, jak prosta linia, poprowadzona świadomie, potrafi ujawnić to, na co słowa wciąż jeszcze czekają — a rysunek staje się bezpiecznym, dostępnym każdemu językiem dla myśli i emocji.

  • Psychemetafora uczy, jak niecodzienny obraz — łódź, most, kamień węgielny — pozwala spojrzeć na trudną sytuację z dystansu, jaki bezpośrednie pytanie rzadko potrafi dać.

  • Psychebaśń otwiera trzecią drogę: tę, w której własna historia, opowiedziana w formie baśni, staje się bezpieczną przestrzenią do zmierzenia się z tym, co trudne, i odnalezienia w sobie zasobów, dotąd całkowicie sobie nieznanych.

Każdy z tych trzech warsztatów pokazuje w praktyce, jak wykorzystać techniki twórcze do pracy z własnym umysłem — realnie, na własnej kartce, we własnym tempie, pod prowadzeniem osoby, która tę metodę stworzyła.

DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY?

Te dwa dni są dla każdej osoby, która czuje, że jej uwaga rozprasza się szybciej, niż zdąża ją zauważyć, i szuka realnego, sprawdzonego sposobu, żeby to zmienić. Serdecznie zapraszamy również profesjonalistów — terapeutów, coachów, trenerów, nauczycieli — poszukujących nowych, twórczych narzędzi do własnej pracy z klientami i podopiecznymi, gotowych doświadczyć tych technik najpierw na sobie.

Dwa dni, trzy techniki, jeden cel: żebyś wyszła stąd z konkretnymi narzędziami, dzięki którym Twój umysł uczy się nowego sposobu odpowiadania na nadmiar — spokojniejszego, bardziej twórczego, w pełni Twojego.

W ramach udziału otrzymujesz:

  • dwa dni szkolenia w tym jeden warsztatowy

  • przejście przez trzy pełne procesy Psychegrafii™,

  • wszystkie materiały potrzebne podczas spotkania,

  • podręcznik o wysokiej wrażliwości

  • wykonane rysunki i osobiste zapisy,

  • serwis kawowy każdego dnia

  • certyfikat uczestnictwa w szkoleniu TRSiK  oraz warsztatach Psychegrafii.

  • CZAS TRWANIA: 9:00–17:30

  • CENA: 1144 ZŁ

  • MATERIAŁY: W CENIE

  • CERTYFIKAT UCZESTNICTWA: TAK

Miejsce spotkania zostanie przekazane uczestnikom najpóźniej siedem dni przed warsztatem.

JAK ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE?

Możesz opłacić warsztat w całości albo zarezerwować miejsce, wpłacając zadatek w wysokości 344 zł. Pozostała kwota — 800 zł — jest płatna najpóźniej w dniu rozpoczęcia warsztatu.

Jeśli Twoje plany się zmienią, możesz przekazać miejsce innej osobie. Wpłacony zadatek może również zostać zamieniony na voucher do wykorzystania na produkty cyfrowe Psychegrafii™.

W przypadku odwołania spotkania wszystkie wpłacone środki zostaną zwrócone albo — za Twoją zgodą — przeniesione na kolejny termin.

TERMINY I ZAPISY

Warsztaty możesz opłacić w całości lub zarezerwować miejsce, wpłacając zadatek w wysokości 344 zł.

Jeśli wybierasz wpłatę zadatku, dodaj produkt do koszyka, a następnie jako formę płatności wybierz przelew tradycyjny lub BLIK i wpłać kwotę 344 zł.

MASZ PYTANIA? Zadzwoń lub napisz do nas.

ZOBACZ FOTORELACJĘ Z WARSZTATÓW PSYCHEGRAFII